Gubbakropp

Har under vintern haft problem med mina vader. Överraskande för en gubbe över 40, eller? Inte så....
Det har inte varit så att jag haft några bristningar, tror jag iallafall inte, utan har bara blivit stel och öm då jag har sprungit. Har provat med massage och strechning, men det senare verkar nästan bara ha förvärrat problemen.
Fick ont nu efter löpningen igår söndag också, men jag hoppas trots det att det skall bli bättre nu när man slipper att springa på asfalt.

Hittade ett grymt klipp på en häftig "descent" filmad av Juan Antonio Fletcha med hjälmkamera, ser ut att gå riktigt fort bitvis. Risken är väl att hade man gett sig på detta själv så hade man fått ont på betydligt fler ställen än vaderna.....