Tillbaks i grottekvarnen

Från Italiens värme och svajande palmer till iskall 300 buss kl 05.30... Snacka om konytraster.
Efter en lång dag på jobbet blev det ändå en träningsrunda igår kväll, intye den mest inspirerade, jag lufsade runt 9 kilometer hemifrån i makligt tempo. Inte mycket att skryta över.

Imorgon kommer jag att ha en välförtjänt ledig dag efter 10 raka arbetsdagar som kommer att avslutas med att jag håller i den gemensamma träningen för Markklubbarna. Om ni är sugna så vankas det en riktningsövning med vägvisning mellan Örby och Torestorp kl. 18.00. Välkomna!